Le cahier de gratitude
C’est quoi la gratitude ? Voici la définition du Larousse : Reconnaissance pour un service, pour un bienfait reçu […]
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J’ai mis ce carnet en place pour les enfants avec 2 objectifs émotionnels – remède anti-déprime – renforcement de la
Activité enfant : le carnet à mots doux Lire la suite »
L’autocritique constante est une source de mal-être difficile à gérer. Comment faire tête cette petite voix dans notre tête, qui
Le jugement et l’auto-critique Lire la suite »
Qu’est ce que c’est? Voici la définition de l’OMS » Les compétences psychosociales sont la capacité d’une personne à répondre
Les compétences psycho-sociales Lire la suite »
L’écriture illisible c’est quoi ? J’écris toutes les pensées qui tournent en boucle dans ma tête Tout ce qui me
L’écriture illisible: une activité pour ado/adultes en art-thérapie Lire la suite »
On les appelle « bancs de l’amitié », « bancs des copains », ou parfois « bancs anti-isolement » Le principe est simple : si je
Banc de l’amitié Lire la suite »
Le cerveau comprend deux hémisphères, le droit et le gauche. Existe-t-il une différence importante dans le fonctionnement de ces deux
êtes-vous plutôt cerveau gauche ou cerveau droit ? Lire la suite »
Artiste multi-facettes, je me suis formée au modelage et au travail de la terre. J’anime des cours de poterie-céramique pour
Le travail de l’argile Lire la suite »
« Le système émotionnel envoie des signaux au corps qui préparent l’organisme à faire face à une situation donnée, explique Lauri
Les effets des émotions sur le corps Lire la suite »
Les contes thérapeutiques, qu’est ce que c’est ? « le conte dit sans dire », comme l’écrit Winnicott En simplifiant les situations,
Les contes thérapeutiques Lire la suite »