Activité enfant : le carnet à mots doux
J’ai mis ce carnet en place pour les enfants avec 2 objectifs émotionnels – remède anti-déprime – renforcement de la […]
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Emotions
Le jugement et l’auto-critique
L’autocritique constante est une source de mal-être difficile à gérer. Comment faire tête cette petite voix dans notre tête, qui
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Les compétences psycho-sociales
Qu’est ce que c’est? Voici la définition de l’OMS » Les compétences psychosociales sont la capacité d’une personne à répondre
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L’écriture illisible: une activité pour ado/adultes en art-thérapie
L’écriture illisible c’est quoi ? J’écris toutes les pensées qui tournent en boucle dans ma tête Tout ce qui me
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Banc de l’amitié
On les appelle « bancs de l’amitié », « bancs des copains », ou parfois « bancs anti-isolement » Le principe est simple : si je
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Le travail de l’argile
Artiste multi-facettes, je me suis formée au modelage et au travail de la terre. J’anime des cours de poterie-céramique pour
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Les effets des émotions sur le corps
« Le système émotionnel envoie des signaux au corps qui préparent l’organisme à faire face à une situation donnée, explique Lauri
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Les contes thérapeutiques
Les contes thérapeutiques, qu’est ce que c’est ? « le conte dit sans dire », comme l’écrit Winnicott En simplifiant les situations,
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L’art et les émotions
L’art et les émotions sont étroitement liés, car l’art est souvent utilisé comme un moyen d’exprimer, de communiquer et de
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Les étages du cerveau
Pour comprendre les réactions émotionnelles de chacun Daniel Siegel est un neuroscientifique spécialisé dans le cerveau des enfants. Il a conçu le modèle
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